Organic green tea for weight loss Images

७ ग्रीन टी जो घटाए वजन-Best Organic Green Tea for Weight Loss in Hindi

क्या आप बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तथा बिना किसी खास डाइट प्लान के वजन कम करने का तरीका खोज रहे हैं? इस आर्टिकल में हम आपके लिए आसन और असरदार उपाय लेकर आए हैं जिसमें Best Organic Green Tea for Weight Loss in India के बारे में … Read more

ardha uttanasana Images

अर्ध उत्तानासन की विधि एवं लाभ/ How to Do Ardha Uttanasana in Hindi

अर्ध उत्तानासन Ardha Uttanasana शरीर के सर्वांगीण स्वास्थ्य के लिए अभ्यास किए जाने वाले सूर्य नमस्कार का एक आसन है। यह एक मध्यम वर्गीय आसन है। इसका अभ्यास शरीर की मुख्य धरण मेरुदंड को लचीला बनाने में सहायता करता है। Mystic Mind के इस आर्टिकल में अर्ध उत्तानासन क्या … Read more

Dandasana Benefits Images

दंडासन अभ्यास की सही विधि एवं इससे मिलने वाले लाभ/ Dandasana Benefits in Hindi

हठयोग का एक महत्वपूर्ण आसन दंडासन है जिसके लाभ/Dandasana Benefits जानने के बाद आप इसे अपनी दिनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहेंगे। योगासनों का मानव जीवन में प्राचीन समय से महत्व रहा है। शरीर को स्वस्थ रखने एवं सुचारू रूप से संचालित करने में आसान सा दिखने वाला दंडासन … Read more

Upavistha konasana Benefits/ Upvishtha Konasana Images

उपविष्ठ कोणासन की सही विधि एवं सावधानियां/Upavistha Konasana Benefits in Hindi

उपविष्ठ कोणासन जिसे अंग्रजी में Forward Bending Pose के नाम से जाना जाता है। यह मध्य लेवल का आसन है। Upavistha Konasana Benefits जान लेने के बाद इसका अभ्यास सरल हो जाता है। शरीर को सुचारू रूप से सक्रिय रखने के लिए हृदय के नीचे के अंगों का विशेष महत्व है। MysticMind के … Read more

Insomnia in Hindi Imges

अनिद्रा के लक्षण, कारण एवं निवारण। Insomnia in Hindi- MysticMind

Insomnia in Hindi अनिद्रा जो न सिर्फ शरीर को बल्कि मन एवं बुद्धि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि आप भी Treatment of Insomnia in Hindi अर्थात अनिद्रा से मुक्ति पाने के लिए घरेलू एवं प्राकृतिक उपाय की तलाश में हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए … Read more

Yoga Namaskar/ Surya Namaskar Images

सूर्य नमस्कार कैसे करें एवं इसके लाभ। Yoga Namaskar in Hindi

Yoga Namaskar अर्थात सूर्य नमस्कार नए लोगों को शुरू करने के लिए सर्वश्रेष्ठ आसन है। कुल मिलाकर 12 आसनों से बने इस सूर्य नमस्कार का नियमित अभ्यास करने से सभी शारीरिक बीमारियों को दूर होती हैं। अक्सर लोग पूछते हैं कि सूर्य नमस्कार का सम्पूर्ण विश्व में इतना महत्व … Read more

Ruchaka Yoga Images

जानें रुचक योग क्या है तथा इसके क्या लाभ हैं। Ruchaka Yoga In Hindi

पंच महापुरुष योगों की महानता सभी वैदिक ग्रंथों में की गई है। यह योग मनुष्य के जीवन को सभी राजसी लाभ देते हैं। इन 5 योगों में मंगल ग्रह द्वारा बनने वाला योग रूचक योग है। कुंडली में रूचक योग/Ruchaka Yoga मनुष्य के जीवन को ना सिर्फ मूलभूत लाभ … Read more

Malavya Yoga Images

जानें क्या है मालव्य योग एवं इसके 9 लाभ: Malavya Yoga In Hindi

कुंडली में ग्रहों का योग यदि राजा को रंग बना सकता है एक भिखारी को राजा भी बना देता है। ऐसा ही एक ही एक योग Malavya Yoga/ मालव्य योग है जिसकी कुंडली में उपस्थिति मालामाल कर दे देता है। MysticMind के इस आर्टिकल में मालव्य योग क्या है … Read more

Meditation kaise kare in Hindi Images

ध्यान की शुरुआत कैसे और कब करें/ Meditation kaise kare in Hindi

यदि आप यह आर्टिकल पढ़ रहे हैं तुम मुझे पूरा विश्वास है कि आप भी इस सवाल का जवाब चाहते हैं कि ध्यान की गहराइयों में कैसे उतरा जाए। दूसरे शब्दों में कहूं तो Meditation Kaise kare in Hindi/ध्यान की शुरुआत कैसे करें? यदि मेरा अंदाजा सही है तो … Read more

Trikonasana Images/Trikonasana in Hindi

त्रिकोणासन की विधि इसके 9 लाभ एवं सावधानियां। Trikonasana in Hindi

Trikonasana in Hindi:शरीर को बीमारियों से बचाने, मस्तिष्क को तेज करने एवं मन को चिंतामुक्त करने के लिए प्रभावी आसनों से एक आसन त्रिकोणासन है। MysticMind इस आर्टिकल में त्रिकोणासन क्या है/Trikonasana in Hindi, इसे करने की सही विधि/Steps of Trikonasana in Hindi क्या है एवं इस आसन से … Read more