Sankatmochan Hanumanashtak in Hindi संकट मोचन के नाम से प्रसिद्ध बजरंग बली हनुमान का मंत्र अथवा चालीसा पाठ करने से जीवन से नकारात्मकता दूर होने लगती है। हिंदुओं के प्रमुख देव, महावीर हनुमान जी के नाम से पूजे जाने वाले रामभक्त का नाम लेते ही सारे कष्ट दूर हो … Read more
Laxmi Mantra in Hindi धन-संपत्ति की देवी माता लक्ष्मी को प्रसन्न करने का सबसे सरल उपाय नियमित रूप से मंत्र का जाप करना है। हिंदू शास्त्रों के अनुसार विभिन्न इच्छा पूर्ति के लिए माता की अलग-अलग मंत्र हैं जिनके नियमित जब से माता की कृपा होती है एवं कार्य … Read more
सूर्य नमस्कार में समाहित 12 योगासनों में सबसे महत्वपूर्ण आसन Ashtanga Namaskara/ अष्टांग नमस्कार है। दुर्भाग्यपूर्ण है इस आसन का अभ्यास अक्सर लोग विशेष तौर पर ना करके मात्र सूर्य नमस्कार के अंतर्गत करते हैं। अष्टांग नमस्कार के अभ्यास से होने वाले लाभों को जानने के बाद आप विशेष … Read more
Yoga for Beginners in Hindi- आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में शरीर और मन के स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए योगासनों का अभ्यास अत्यंत आवश्यक है। योग जगत में कुल मिलाकर 300 से अधिक योगासन वर्णित है। ऐसे में नए लोगों को किन योगासनों से शुरुआत करनी चाहिए … Read more
क्या आप बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तथा बिना किसी खास डाइट प्लान के वजन कम करने का तरीका खोज रहे हैं? इस आर्टिकल में हम आपके लिए आसन और असरदार उपाय लेकर आए हैं जिसमें Best Organic Green Tea for Weight Loss in India के बारे में … Read more
अर्ध उत्तानासन Ardha Uttanasana शरीर के सर्वांगीण स्वास्थ्य के लिए अभ्यास किए जाने वाले सूर्य नमस्कार का एक आसन है। यह एक मध्यम वर्गीय आसन है। इसका अभ्यास शरीर की मुख्य धरण मेरुदंड को लचीला बनाने में सहायता करता है। Mystic Mind के इस आर्टिकल में अर्ध उत्तानासन क्या … Read more
हठयोग का एक महत्वपूर्ण आसन दंडासन है जिसके लाभ/Dandasana Benefits जानने के बाद आप इसे अपनी दिनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहेंगे। योगासनों का मानव जीवन में प्राचीन समय से महत्व रहा है। शरीर को स्वस्थ रखने एवं सुचारू रूप से संचालित करने में आसान सा दिखने वाला दंडासन … Read more
उपविष्ठ कोणासन जिसे अंग्रजी में Forward Bending Pose के नाम से जाना जाता है। यह मध्य लेवल का आसन है। Upavistha Konasana Benefits जान लेने के बाद इसका अभ्यास सरल हो जाता है। शरीर को सुचारू रूप से सक्रिय रखने के लिए हृदय के नीचे के अंगों का विशेष महत्व है। MysticMind के … Read more
Insomnia in Hindi अनिद्रा जो न सिर्फ शरीर को बल्कि मन एवं बुद्धि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि आप भी Treatment of Insomnia in Hindi अर्थात अनिद्रा से मुक्ति पाने के लिए घरेलू एवं प्राकृतिक उपाय की तलाश में हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए … Read more
Yoga Namaskar अर्थात सूर्य नमस्कार नए लोगों को शुरू करने के लिए सर्वश्रेष्ठ आसन है। कुल मिलाकर 12 आसनों से बने इस सूर्य नमस्कार का नियमित अभ्यास करने से सभी शारीरिक बीमारियों को दूर होती हैं। अक्सर लोग पूछते हैं कि सूर्य नमस्कार का सम्पूर्ण विश्व में इतना महत्व … Read more