Advertisement Ganda Yoga in Hindi: जीवन सस्याओं से भरा हुआ है, वास्तव में देखा जाए तो यही समस्याएं मनुष्य को सबक सिखाती हैं एवं आगे बढ़ने में मदद भी करती हैं। समस्याओं को सुलझाना मनुष्य के अपनी अपनी सोच समझ पर निर्भर करता है। एक समस्या में कोई इंसान … Read more
Advertisement Parigha Yoga in Hindi: ज्योतिष शास्त्र एवं कुंडली में ग्रहों का स्थान मनुष्य के जीवन को सही रास्ता दिखाने सबसे आसान रास्ता है। कई बार मनुष्य गलत रास्ते पर जाता है एवं भटकता रहता है। जी जान से मेहनत करता, उसके सपनों को पूरा करने के भरसक प्रयत्न … Read more
Advertisement Holi Festival in Hindi: भारत में जन्म लेना किसी सौभाग्य से कम नहीं है क्योंकि दुनिया का एकमात्र देश जहां पर साल में सभी मौसम एवं हर दिन एक विशेष त्योहार होता है। भारतवर्ष में मनाए जाने वाले त्योहारों के पीछे कई अध्यात्मिक, सामाजिक एवं वैज्ञानिक रहस्य छिपे … Read more
Advertisement Bhastrika Pranayama by Baba Ramdev: प्राणायाम एक ऐसी विधि है जिसके माध्यम से प्राणदायिनी ऊर्जा को स्वच्छ एवं संतुलित किया जाता है। प्राण ऊर्जा ही जीवन का सबसे आवश्यक एवं महत्वपूर्ण तत्व है, वही बंद हो जाए तो जीवन समाप्त हो जाता है। यदि यह ऊर्जा दूषित एवं … Read more
Advertisement Bhramari Pranayam in Hindi क्या आपको भी लगता है कि मानव मस्तिष्क ही शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है? वैसे तो मानव शरीर का एक एक अंग जीवन को सरल एवं सुचारू रूप से चलाने के लिए अति महत्वपूर्ण है। मेरा मानना है कि मस्तिष्क के अलावा जो … Read more
Advertisement How to Do Siddhasana in Hindi कहते हैं जीवन तभी सफल होता है जब आप जो कुछ भी करते हैं उसमे सम्पूर्ण जी जान लगाकर करते हैं। आपके काम करने की लगन और उसके परिणाम से सिद्ध होता है कि आपने जीवन को सफ़ल बना लिया। जैसे जीवन … Read more
Advertisement Linga Mudra Benefits in Hindi ईश्वर की बनाई इस सृष्टि में यदि हम इंसान स्वयं अपने शरीर का खयाल रखने की शक्ति रखते हैं तो अन्य जीव हम पर अथवा प्रकृति पर निर्भर करते हैं। इसमें कोई शक नहीं कि प्रकृति का हर जीव एक दूसरे पर किसी … Read more
Advertisement Yoga Mudra For Sleep in Hindi सही भोजन और पर्याप्त मात्रा में नींद की पूर्ति होना ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी है। दुर्भाग्यवश आज के इस मशीनी युग में, ना भोजन सही है न ही सोने का समय और तरीका। विज्ञान ने भी इस बात की … Read more
Advertisement How to do Uttanpadasana in Hindi कहते हैं किसी के हृदय तक पहुंचने का सबसे आसान रास्ता उसका पेट है। सत्य भी यही है, किंतु इसी पेट के स्वास्थ्य को अनदेखा करने का का परिणाम अनेकों शारीरिक बीमारियां भी हैं। यदि पेट के स्वास्थ्य का ध्यान रख कर … Read more
Advertisement Paschimottasana in Hindi क्या अपने कभी सोचा है कि सूर्य पूर्व से ही क्यों उदय होता है या पूर्व दिशा का इतना महत्व क्यों है? चाहे शास्त्रों की भाषा पर गौर करें चाहे विज्ञान की, दोनों ने ही आपने अपने तरीके से दिशाओं के महत्व को स्वीकार किया … Read more