अवचेतन मन ईश्वर का दिया एक ऐसा वरदान है जो सबको समान मिला है। आज जानते है इसके कुछ सत्य, तथ्य। Lets Explore.
१- अवचेतन मन किसी भी सुझाव के बारे में सोचता नही, बस उसे सत्य बना देता है, इसलिए हमेशा सकारात्मक रहें।
२- जब आप खुश महसूस करते हैं तो अवचेतन मन सबसे प्रभावी तरीके से काम करता है। इसलिए अपने आसपास की वातावरण को सुधारें और खुश रहें।
३- अवचेतन मन वर्तमान काल में बदलाव करने में ज्यादा प्रभावी है। इसलिए हमेशा वर्तमान के लिए सेल्फ टॉक करें और उसमें पूर्ण विश्वास रखें।
४- अवचेतन मन भावनाओं, विचारों और ध्यान के फ्लो के साथ काम करता है। इसलिए, इन तीनों दिशाओं को एक साथ रखकर फैसले लें।
५- अवचेतन मन मन सदैव सुप्तावस्था में रहता है और आप जिन बातों पर ज्यादा प्रभावी सोचते हैं उसी पर काम करता है। इसलिए आपने विचारों पर ध्यान दें।
६- अवचेतन मन को अपने वश मे करने के लिए सोते समय उससे बातें करना सबसे आसान तरीका है। इसलिए सोने से पहले कुछ समय अपने आप के साथ बताएं।
७- अवचेतन को नई नई बातें अच्छी लगती है, इसलिए कुछ नया सीखते रहें। नए अनुभव ही स्वस्थ मन का सबसे बड़ा सीक्रेट यही है।
८- मन की गतिशीलता अवचेतन मन को कन्फ्यूज करता है इसलिए चेतन मन को शांत रखने की कोशिश करते रहें। इसका सबसे प्रभावी उपाय ध्यान है।
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