आपकी त्वचा का रोजाना खयाल रखना अत्यंत आवश्यक है, आइए जानते हैं कुछ ऐसे स्टेप्स जो रोज़ करना चाहिए।
सबसे पहले, अपने चेहरे को एक अच्छे फेस वॉश जो आपकी त्वचा के लिए सही हो, उससे धोएं। इससे चेहरे पर जमी धूल मिट्टी के कण और मेक अप को उतारने में मदद मिलेगी।
Basic Skin Care Routine Steps in Hindi
स्किन टाइप के अनुसार एक सूटेबल टोनर लगाएं इससे बची खुची गंदगी साफ़ होने के साथ चेहरे को ताज़गी मिलेगी। टोनर आपकी त्वचा को निर्मल करने में और युवा और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगा।
अपने चेहरे पर सूटेबल मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि इससे आपकी त्वचा को आवश्यक पोषण मिल सके। यह आपकी त्वचा को आरामदायक, मुलायम और चमकदार बनाए रखेगा।
इसके बाद अपनी त्वचा को धूप के नकारात्मक प्रभाव से बचाने के लिए एक अच्छे सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें। यह आपकी त्वचा को काले होने अथवा पिग्मेंटेशन से बचाएगा।
रात में त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए किसी अच्छे से नाइट क्रीम का प्रयोग करें। यह आपकी त्वचा को सांस लेने तथा हील करने में मदद करेगा।
चेहरे का ही हिस्सा आंखें हैं तो आंखों के लिए एक अच्छी अंडर आई क्रीम का उपयोग करें। इससे आपकी आंखों के चारों ओर की कालिमा कम होगी और आपकी आंखें स्वस्थ और ताजगी भरी रहेंगी।
अपनी चेहरे की मृत त्वचा को निकालने के लिए हफ्ते में एक या दो बार एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएशन त्वचा को नए लेयर को लायेगा, बंद मस्सों को हटाएगा, और त्वचा को सुंदर और चमकीला बनाए रखेगा।
ऊपर के साथ साथ त्वचा को कुछ भीतरी रख रखाव की भी जरूरत होती है। इसके लिए पानी और हरी सब्जियों या फलों को भी पर्याप्त मात्रा में प्रयोग करें।
इस प्रकार आपकी त्वचा हर मौसम में जवान और ताज़गी भरी रहेंगी। ऐसे ही उपयोग टिप्स को जानने के लिए नीचे दिए लिंक पर जाएं।