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How to Do Chin Mudra in Hindi: चिन मुद्रा के 9 अद्भुत लाभ

Advertisement Chin Mudra in Hindi जिस प्रकार व्यक्ति के चलने और बैठने की स्थिति उसके व्यक्तित्व के बारे में सब कुछ बता देती है उसी प्रकार योग जगत में खड़े होने तथा बैठने की अवस्था व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता देती है। योगासन एवं मुद्राएं मात्र मानसिक अथवा … Read more

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Ketu in 7th House Marriage Remedies:केतु से बचने के 9 उपाय

Advertisement Ketu in 7th House Marriage Remedies in Hindi ज्योतिष शास्त्र और कुंडली मनुष्य के जीवन संबंधी कई भावी समस्याओं के साथ उसके बचाव के भी भिन्न भिन्न रास्ता दिखाते हैं। लाल किताब की मानें तो केतु, राहु की भांति जो खुद एक ग्रह नहीं बल्कि किसी अन्य ग्रह … Read more

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Bakasana Benefits in Hindi: बकासन की सही विधि एवं 9 जादुई लाभ

Advertisement Bakasana Benefits in Hindi ईश्वर ने सृष्टि की रचना करते समय प्रत्येक जीव को कुछ विशेष गुण का वरदान दिया। मनुष्य मात्र एक ऐसा प्राणी है जिसे ईश्वर ने एक जादुई दिमाग दिया जिसका प्रयोग कर वह सभी प्राणियों के गुणों को सफलतापूर्वक हासिल कर सकता है। इन … Read more

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How to do Bahya Pranayama: बाह्य प्राणायाम के 11 अनजाने लाभ

Advertisement Bahya Pranayama in Hindi विज्ञान की महत्वपूर्ण शोध, दर्द निवारक दवाइयां, यदि अपने सिर दर्द से मुक्त होने के लिए खाई है तो भी शरीर के अन्य दर्द भी मिटा देती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उसका काम है कि शरीर में जिस भी बदलाव के कारण … Read more

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Akash Mudra in Hindi: आकाश मुद्रा तथा इसके 14 अद्भुत लाभ

Advertisement Akash Mudra in Hindi यदि गौर से देखा जाए तो संकुचित जीवन संकुचित विचारों का परिणाम है। जबकि ईश्वर ने जीवन को आसमान कि ऊंचाइयों टक जाने एवं उसकी तरह असीमित रहने के लिए बना है। जब भी ऊंचाई और फैलाव कि बात चलती है, आसमान का कोई … Read more

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Meditation Mudras in Hindi: ध्यान के लिए 10 प्रभावी मुद्राएँ

Advertisement Meditation Mudras in Hindi क्या अपने कभी गौर किया है कि भगवान महावीर की ध्यानावस्था भगवान शिव की ध्यानवस्था से अलग है या एक जैसी है? भगवान बुद्ध तथा ब्रह्मा देव की ध्यान अवस्था अलग क्यों है? चलिए इन लोगों की बात ना करके वर्तमान में आते हैं … Read more

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Naukasana in Hindi: नौकासन का अभ्यास कैसे करें, 10 जादुई लाभ

Advertisement Naukasana in Hindi शरीर को स्वस्थ रखने तथा चलाने के लिए मन, बुद्धि, इच्छाशक्ति के साथ साथ शरीर के कुछ अंग बेहद महत्वपूर्ण योगदान करते हैं। जिस प्रकार किसी भी मशीन को काम करने के साथ साथ समय समय पर उसकी सर्विसिंग अथवा साफ़ सफाई आवश्यक है, उसी … Read more

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Vajrasana Yoga in Hindi:वज्रासन कैसे करें एवं इसके10 अद्भुत लाभ

Advertisement Vajrasana Yoga in Hindi शारीरिक हो या मानसिक, सभी बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। भोजन, जो हर रोज़ आप खाते हैं, पोषक तत्वों के साथ कई हानिकारक तत्व जैसे कि अतिरिक्त वसा, तेल, नमक, मीठा इत्यादि भी अपने साथ आपके पेट तक ले जाता है। यदि … Read more

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Shirshasana in Hindi: शीर्षासन अभ्यास का सही तरीका एवं 9 जादुई लाभ

Advertisement Shirshasana Yoga in Hindi कभी आपने सोचा है कि हाथ में चलाने वाले मोबाइल की अच्छे स्पीड रखने के लिए और फोटो के लिए जगह रहे इसके लिए क्या क्या करते हैं? गति( स्पीड ) के लिए जंक फाइल डिलीट करते हैं, जगह (स्पेस) के लिए काम में … Read more

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How to do Padmasana in Hindi: पद्मासन के 10 रहस्यमई लाभ

Advertisement How to do Padmasana: योगासनों एवं मुद्राओं के अभ्यास में बैठने अथवा खड़े होने की स्थिति का विशेष महत्व है। अक्सर मनुष्य इसके भाव को अथवा होने वाले लाभ से अनभिज्ञ होता है तथा बस शारीरिक अभ्यास के लिए योगासन अथवा मुद्राओं का अभ्यास कर लेता है। क्या … Read more