प्राण वायु | Prana Vayu in Hindi

प्राण वायु क्या है | प्राण वायु का महत्व | What is Prana Vayu in Hindi

Prana Vayu in Hindi | Prana Vayu Meaning in Hindi | Prana Vayu Apana Vayu in Hindi प्राण वायु अर्थात जीने के लिए सबसे आवश्यक वायु। भारतीय संस्कृति में योग, प्राणायाम और वेदांत के अध्ययन के “प्राण वायु” एक विशेष विषय है। आइए जानते हैं कि प्राण वायु क्या … Read more

प्लाविनी प्राणायाम विधि, लाभ और सावधानी | Plavini Pranayama in Hindi

Plavini Pranayama in Hindi- प्लाविनी प्राणायाम एक तरह का योग भी है और प्राणायाम भी। इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से कोई भी व्यक्ति पानी में कमल के पत्तों की तरह तैर सकता है। इसी वजह से इसका नाम प्लाविनी रखा गया है। इस प्राणायाम को करने के लिए … Read more

Kumbhaka Pranayama Images

कुम्भक प्राणायाम से होने वाले 12 लाभ | Kumbhaka Pranayama in Hindi

Kumbhaka Pranayama in Hindi | Benefits of Kumbhaka Pranayama in Hindi | Precautions in Kumbhaka Pranayama in Hindi | Types of Kumbhaka Pranayama in Hindi आज के दौर में आधुनिक जीवनशैली और असंतुलित खानपान की वजह से अधिकांश लोग स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों का सामना कर रहे हैं। कई प्रकार … Read more

Benefits of Virabhadrasana Images

वीरभद्रासन अभ्यास की सही विधि तथा 9 लाभ | Benefits of Virabhadrasana in Hindi

Health Benefits of Virabhadrasana in Hindi | Virbhadrasana Benefits in Hindi |  Virbhadrasana Information in Hindi |  Virbhadrasana Steps in Hindi | Virbhdrasana precautions in Hindi भारत के साथ पूरे दुनिया में योग का महत्व बढ़ता ही जा रहा है और ज्यादा से ज्यादा लोग योग को अपने दिनचर्या … Read more

ChandraBhedi Pranayam in Hindi Images

चंद्रभेदी प्राणायाम कैसे करें एवं इसके लाभ | ChandraBhedi Pranayam in Hindi

ChandraBhedi Pranayam Meaning | ChandraBhedi Pranayam Steps in Hindi |ChandraBhedi Pranayam Benefits in Hindi | ChandraBhedi Pranayam Precautions in Hindi हमारे जीवन में दो नाड़ियों का महत्त्वपूर्ण स्थान है जिन्हें हम इड़ा एवं पिंगला के नाम से जानते हैं। प्राणायाम का अभ्यास इन नाड़ियों की स्वच्छता एवं स्वस्थ्य के … Read more

Agnisar Pranayama Benefits Images

अग्निसार प्राणायाम के 8 लाभ | Agnisar Pranayama Benefits in Hindi

Agnisar Pranayama in Hindi | Agnisar Pranayama Benefits in Hindi | Agnisar Kriya Side Effects in Hindi | Agnisar Pranayama Precautions नमस्कार पाठकों, कहते हैं कि मानव शरीर में किसी भी बीमारी का आगमन उसके पेट से होता है। दूसरे शब्दों में कहें तो हमारा खान पान हमारे पेट … Read more

Pranayama for Depression in Hindi Images

मानसिक रोग के लिए योग | Best Pranayama for Depression in Hindi

Pranayama for Depression in Hindi क्या आप अपनी दिनचर्या से तनाव को खत्म करने के लिए प्राकृतिक उपाय को तलाश में हैं? तनाव, जो आजकल जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है, मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगा है। मानव जीवन इस कदर व्यस्त हो चुका है कि … Read more

Yoga for Eyes to Remove Glasses Images

आंखों से चश्मा हटाने के लिए योगासन/Yoga for Eyes to Remove Glasses In Hindi

यदि आप भी जानना चाहते हैं कि Yoga for Eyes to Remove Glasses In Hindi/ आंखों से चश्मा कैसे हटाए अथवा क्या आंखों से चश्मा हट सकता है? तो, यह लेख आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त लेख है। आंखें उन पांच महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक हैं जिसके बिना जीवन … Read more